【池袋】濃厚＆ヘルシーなつけ麺専門店「ベジポタつけ麺えん寺」のつけ麺を食べてきた！

訪問日：2025年6月23日（月）

女性人気◎！ヘルシーなつけ麺店♪

　先日、池袋にある「ベジポタつけ麺 えん寺」（通称：えんじ）に初めて行ってきました♪食べログ評価は★3.59で、池袋では高評価なつけ麺店としてよく名前が挙がるお店です。

植物系ペーストたっぷりのベジポタ（ベジタブルポタージュ）スープで知られる、濃厚＆ヘルシーなつけ麺専門店です♪女性にも嬉しいですよね。

　本店（発祥の地）は東高円寺駅近くにあり、「つけ麺 花みずき」の姉妹店として東高円寺にオープンしました。店名の「えん寺」は、東高円寺（ひがしこうえんじ）の地名から「こうえんじ」の末尾部分を抽出して命名されたそうです。

2008年に東高円寺にオープンしたのですが、2010年に吉祥寺総本店が開店し、現在はこちらが本店として扱われています。池袋店はその支店として、2013年にオープンしました。

　池袋店は北口にあるんですが周りに風俗店が多いので、汚らしい感じが勿体ない！お店は出来てから12年経っているので、やや経年劣化している感じがします。でも味はとっても美味しかったので気に入りました♪

私達は月曜日の19：00頃にお店に行ってちょうど満席になっていたので、待ち1組目でお店前のベンチで待つことになりました。待ち時間は10分程度だったと思います。回転率は早そう！

ベンチが小さくて1組しか座れないので、それより後ろに並ぶ場合は歩道の道路寄りの道に並ぶことになります。

「えん寺」のつけ麺メニューについて

　行列に並ぶ前に、店員さんから先に食券を買うように案内がありました。なんだかメニューが全部似ていて、初来店だと違いが分かりにくかったです。

ラーメン屋さんには、ラーメンとつけ麺が売っている事が多いですが、えん寺はつけ麺オンリーメニューです。丼などのサイドメニューもありませんでした。

　大きく分類すると3種類のつけ麺に分かれています。①ベジポタつけ麺（定番）②ベジポタ煮干しつけ麺（煮干し風味ブレンド）③ベジポタ辛つけ麺（辛さ選べます）です。

あと写真が載っていませんでしたが、海老つけ麺＿1050円というメニューもありました。実はこれが食べログの口コミで高評価で、気になっています。次回行ったら頼んでみたいです！

　麺の増量について大盛（1.5玉）は+100円、2玉は+200円、2.5玉は+250円となります。トッピング増量はネギ、メンマ、のり5枚は各+100円です。

　お好みのつけ麺の食券を買ったら店員さんに手渡します。その際に麺の種類を以下の3種類から選びます。

　初めてだったので、お店の代表麵である「胚芽麺」を選んでみました。煮干じめつけ麺を選ぶと、麺は「もっちり麺」が固定だそうです。

　食券機の横に布エプロンの用意があったので使いました～♬自分で首の紐を割いて使うタイプなのですが、使ったことないと「紐がない？！」と戸惑いますよね（笑）個人的に紙より布エプロンが好きです！

　つけ麺が提供されるまでの間に、卓上にあったお店のつけ麺へのこだわりについて読んで着丼を待ちます。

ベジポタ味玉入りつけ麺（麺200g）＿1100円

麺について

　私は「ベジポタ味玉入りつけ麺」をオーダーしてみました。私は味玉が大好きなので定番+味玉にしてみました。私が選んだ胚芽麺はえん寺の特徴的な麺であり、特に「ベジポタつけ麺」との相性が抜群です。

　胚芽部分を多く含む小麦を使用しており、ビタミンEや食物繊維が豊富です。これにより美容や健康効果が期待できます。これが普通の麺にない一番の特徴ですね。美容や健康に気を遣っている女性には特に嬉しいと思います。

また、噛むたびに小麦の甘みが広がり、しっかりとしたコシと弾力があります。見た目は茶色がかった色合いで、他の麺と一線を画しています。パッと見だとお蕎麦みたいに見えます。

麺が入っているどんぶりが大きくて、「全部は食べられないかも～」と思っていたのですが、丼が底上げされていたので、思ったよりは大きくなくて食べきれました！良かった（笑）

スープについて（つけ汁）

　店名にもなっているベジポタスープは、豚骨や鶏ガラをベースに、鰹、鯖、煮干し、海老などの魚介出汁を加え、さらに独自の野菜ペーストで深みと甘みを引き出した濃厚なスープです。

これがめちゃくちゃ美味しかった！どろっとしていて、麺に絡む～～♡いろんな具材が溶け込んで複雑な味がしました♪スープは少なめですが、おかわり自由だそうです。最後に卓上にあるポットに入ったスープ割りで最後までスープを楽しめます。

スープの中の具材

　「ベジポタ味玉つけ麺」のスープの中には、以下のトッピングが含まれています。

　濃厚なスープの中にアクセントとして、シャキシャキの水菜と柚子が入っていて爽やか。ゆずは少量だったので、もっとたくさん入ってて欲しかったです。

私はチャーシューはそんなに好きでないので少量でいいなと思っているんですが、このチャーシューはほろほろ溶けて食べやすく美味しかったです。

卓上味変アイテムについて

　テーブルの上には味変のための卓上調味がたくさん置いてありました。最後の方になって濃厚なつけ汁に飽きてきたら、お酢をかけてさっぱりいただきました。

お酢を加えることで、スープの濃厚さを和らげ、まろやかな味わいに変化させることができます。最後まで飽きずに食べられて、とっても美味しかったです。

「ベジポタつけ麺 えん寺 池袋店」店舗基本情報

店名	ベジポタつけ麺 えん寺
住所	東京都豊島区池袋2-48-2 レスタージュ池袋 1F
アクセス	池袋駅北口から徒歩４分 池袋駅から384m
営業時間	11:30 – 22:00 ※スープがなくなり次第終了
定休日	無休
座席数	10席（カウンターのみ）

おわりに

　いかがでしょうか？池袋で人気のつけ麺専門店「ベジポタつけ麺 えん寺」をご紹介しました。私はつけ麺よりラーメン派だったのであまりつけ麺を食べた回数が多く無いのですが、最近つけ麺のおいしさにも気づき始めました！

えん寺からもほど近い場所に「MENYA NAKAGAWA」というつけ麺屋さんがあって、そこが今のところ私の一番のお気に入りのつけ麺屋さんです♡

つけ汁には野菜がたっぷり入っていたり、胚芽麺にはビタミンEや食物繊維が豊富に入っていたりと、美容や健康効果が期待できるので女性にぴったりですね。つけ麺を食べていても罪悪感が少ない感じが嬉しいです。また機会があったら再訪してみたいと思います。